Dicas para amamentação

Olá!
Para promover a amamentação e comemorar a Semana Mundial da Amamentação de 1º a 7 de agosto, aqui temos algumas dicas para otimizar a alimentação e nutrição infantil e garantir que as mães se sintam confortáveis ​​sempre que amamentam:

Aprenda a amamentar seu bebê

Alinhar o corpo do bebê com o da mãe e manter o corpo e a cabeça do bebê alinhados são medidas básicas para garantir uma boa amamentação. A posição deve ser avaliada continuamente a cada alimentação.

Saiba qual é a “pegada” certa

Com a boca aberta, os lábios inferior e superior voltados para fora e o queixo tocando a mama, o bebê deve ser capaz de segurar a maior parte da aréola, não apenas o mamilo.

Não limpe demais os seios ao tomar banho.

Não é recomendado o uso de sabonete e outros produtos para limpar os mamilos, pois podem eliminar os óleos naturais da pele responsáveis ​​por proteger e hidratar os mamilos. No entanto, os seios devem ser desinfetados com água durante o banho para prevenir sapinhos e outras infecções.

Não marque hora para amamentar

A amamentação deve ser feita conforme a necessidade, desde que o bebê queira ou dê sinais de fome e sede. A amamentação freqüente também pode estimular a produção de leite materno.

Preste atenção à alimentação e nutrição

Além de importantes para o bebê, alguns dos alimentos que a mãe ingere também podem produzir substâncias que afetam o cheiro do leite materno e fazem com que o bebê se recuse a mamar.

Coloque uma garrafa ou copo de água por perto

É comum a mulher sentir sede durante a amamentação, pois o corpo precisa repor a água perdida durante a amamentação. Durante a alimentação, mantenha uma garrafa ou copo de água por perto.

Sempre tente falar com o médico

A orientação profissional pode ajudar durante a amamentação e prevenir o endurecimento do leite materno, rachaduras nos mamilos ou outros desconfortos. Se uma mulher apresentar algum destes sintomas, procurar aconselhamento médico é essencial para compreender a causa do problema e resolvê-lo.

Tenha paciência

Mesmo que todas as recomendações mencionadas sejam seguidas, algumas mulheres ainda podem ter dificuldade para amamentar. Nesses momentos, manter a calma e a paciência são fatores importantes para a amamentação.

A escolha da amamentação é da mãe e deve ser respeitada pelos profissionais de saúde, familiares e sociedade. Se a mãe opta por não amamentar, um profissional de saúde deve orientá-la para encontrar a melhor opção para que o bebê continue a crescer de forma saudável.